Tabata

Vi erbjuder rolig och effektiv träning för alla, vi tränar Tabata som är en högintensiv träningsform, en blandning av styrke,- konditions och helkroppsövningar som alla kan träna oavsett tidigare erfarenheter och där du på väldigt kort tid kan uppnå fantastiska träningsresultat. Tabata har visat sig ge förbättrad muskelstyrka, bättre kondition och ökar fettförbränningen avsevärt. Det bästa med Tabata är att precis alla kan vara med och träna, vi ser dig, där du är, och hjälper dig att träna utifrån dina förutsättningar. Vi använder oss av naturen och den egna kroppsvikten som redskap samt ibland gummiband och hantlar.

Vi lovar dig en rolig, svettig och effektiv träning antingen som privatperson, i grupp, på ditt företag, eller engångstillfällen som möhippa, svensexa, kickoff, konferens mm.

Kom förbi på ett Drop-in pass på måndagar eller torsdagar kl.18.30 (Utegymmet i Tanto). Kostnad: 100 kr som swishas på plats.

Skicka oss ett mejl med dina önskemål eller frågor, så återkopplar vi!

Har du frågor? Tveka inte att höra av dig till oss!